Männliche Stärke wird oft mit Verantwortung und Schutz in Verbindung gebracht. Starke Männer können eine Stütze für ihre Familien sein.
Wer auf seine Ernährung achtet, vermeidet Übergewicht. Sie wirkt sich direkt auf die männliche Kraft aus: Manche Männer müssen nur 10-15 kg abnehmen, um wieder normal aktiv zu sein.
Um die männliche Kraft zu stärken, brauchen Sie regelmäßige körperliche Aktivität. Einfache Übungen tragen zu einer normalen Blutzirkulation in den Beckenorganen bei und verhindern die Bildung einer Stagnation in der Prostata.
Unter den Übungen stechen Radfahren und Reiten besonders hervor. Die Kontraktion der Beckenmuskeln hat eine massierende Wirkung und fördert die Stoffwechselvorgänge in der männlichen Drüse.
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